В этой статье поговорим об Афродите – греческой богине любви и красоты.
Афродита представляет собой архетип женственности, чувственности и ощущения прекрасного.
Энергия Афродиты – это движущая энергия продолжения жизни, энергия эволюции. Она нужна для того, чтобы вдохновлять женщину на достижение новых высот и творческую реализацию. Эта энергия поддерживает в женщине стремление к созиданию (будь то выстраивание отношений, рождение ребенка, создание бизнеса или выражение себя в искусстве), что в свою очередь на бессознательном уровне, на уровне гормонов, запускает процесс пробуждения нашей физической энергии и дает топливо для движения вперед.
Архетип Афродиты побуждает женщину искать во взаимоотношениях скорее интенсивности, чем постоянства, ценить творческий процесс и быть открытой для изменений и обновления. Он управляет способностью женщины наслаждаться любовью и красотой, сексуальностью и чувственностью. Женщины с проявленным архетипом Афродиты – страстные и пылкие натуры.
Афродита обладает особым качеством сознания: оно одновременно сосредоточено и восприимчиво, что позволяет воспринимать и объект своего внимания, и внимание другого человека к себе. Ее внимательность к другому человеку, будто посылая сигнал «я тебя вижу!», пробуждает в нем чувство своей особенности и значимости.
Женщина-Афродита эмпатична и способна создавать близкие отношения с другими людьми. Она обладает способностью видеть красоту и таланты в других, и рядом с ней другие люди начинают замечать свои сильные качества в себе. Такая женщина способна вдохновлять других людей на реализацию самых смелых идей и раскрытие своего потенциала. Руководитель с архетипом Афродиты способна притянуть к себе команду талантливых сотрудников и зажечь ее драйвом.
Афродита умеет жить яркой, красивой и насыщенной жизнью, наслаждаясь настоящим моментом. Она обладает личным магнетизмом и обаянием, притягивая к себе и мужчин, и женщин.
Работа, не захватывающая женщину-Афродиту эмоционально, не представляет для нее интереса: она хорошо выполняет ее только тогда, когда может полностью творчески погрузиться в деятельность. Успех может прийти в результате выполнения того, что очаровывает ее, но, в отличие от Афины и Артемиды, Афродита не нацелена на достижения.
Фокусируясь на процессе, а не на результате, Афродита может испытывать сложности с доведением дел до конца. Ей свойственны импульсивность и недальновидность, в результате чего сиюминутные эмоциональные предпочтения могут взять верх над практическими соображениями.
Как в отношениях, так и в работе, женщина-Афродита имеет склонность к непостоянству: как только увлечение мужчиной или выполняемым делом снижается, у нее возникает соблазн переключиться на другого партнера или приступить к новой задаче.
У женщины-Афродиты налажен контакт с телом, чувствами и эмоциями, ее отличает развитая сенсорика. Для нее красота – это важная часть ее самости, а потому она уделяет много внимания своей внешности и испытывает повышенное беспокойство в отношении процесса старения.
Практики развития архетипа Афродиты
Женщинам, испытывающим недостаток Афродиты в своей жизни, для достижения легкости и свободы в теле могут помочь занятия танцами.
Афродита – это энергия созидания. Возьмите в руки краски, карандаши, мелки, фломастеры или иные материалы, дайте волю фантазии и окунитесь с головой в волшебный мир творчества!
Деловые женщины часто говорят, что живут в голове. Вопрос «Как мне научиться отключать голову?» часто звучит на консультациях у коуча или психотерапевта. Секрет здесь в том, чтобы не отключать голову, а научиться переключать внимание на тело.
Простая практика для переключения внимания в тело
В течение дня поставьте себе на телефоне будильники или напоминания – с такой частой, какую позволяет Ваш график и ритм жизни.
Как только зазвонил будильник, проделайте следующее:
- Прислушайтесь к своему дыханию. Почувствуйте, как Вы дышите.
- Включите свою тактильность: потрогайте или возьмите в руки пять предметов, которые находятся рядом с Вами (наушники, чашка, лист бумаги, предметы одежды и т.д.).
- Прислушатесь к двум-трем звукам вокруг Вас.
- Глазами повзаимодействуйте с пятью предметами вокруг себя, внимательно рассмотрите их.
- Прислушайтесь к своих ощущением: Вам тепло или холодно? Вы сыты или голодны? Устали или полны сил? Есть ли болезненные или непривычные ощущения в теле?
- Сделайте вдох-выдох и расслабьте живот.